Danser sa Matrescence

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✨ Atelier initiation à la danse-thérapie, une pratique de soin psycho-corporelle joyeuse et bienveillante, sur le thème de la Matrescence ✨

Devenir mère, c’est bien plus qu’accueillir un enfant. C’est une véritable transformation physique, psychique, émotionnelle et relationnelle, dans la vie d’une femme. C’est un rite de passage.

La « matrescence », contraction de maternité et d’adolescence, renvoie à cette période de transition critique «où des changements se produisent dans l’état physique de la femme, son statut au sein du groupe, dans sa vie émotionnelle, dans ses activités quotidienne, dans sa propre identité, et dans ses relations avec tous ceux qui l’entourent. » (définition de Dana Raphael, anthropologue américaine théoricienne du concept de matrescence - 1975)

Alors comment vivre cette transition ? Comment accepter le changement ? Consentir à la métamorphose, accueillir les nouveautés et pourquoi pas... s’en émerveiller ? 🦋

Le mouvement du corps permet de:

- libérer les tensions physiques accumulées

- retrouver du plaisir dans un corps parfois souffrant ou négligé

- retrouver une forme physique qui nous plait et améliorer l’image de soi

- calmer le mental et faire de la place à ses ressentis

- exprimer ses émotions tout en nuances et en liberté

- se reconnecter à sa créativité et ainsi sa singularité

- lâcher-prise, s'amuser, s'autoriser à kiffer ! (sans culpabilité)

- rencontrer d’autres mamans autrement

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💃🏼 Pour toutes les mamans, jeunes ou moins jeunes. Il n'y a pas d'âge pour mettre de la conscience et du mouvement dans sa maternité. Sans pré-requis de danse.

🌸 Entre femmes seulement. Pour danser avec bébé, s'inscrire à mes ateliers Mama Dance: https://tally.so/r/wAXjPB

🗓️ Mercredi 10 juin 2026, de 19h à 22h

📍The Faculty, Rue des Vétérinaires 47, 1070 Anderlecht

🤲 Tarif normal: 35€/ personne | Tarif réduit: chômage, famille nombreuse, ou autres ...

👤 Contact: [email protected] | 0471723017

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Organisé par Flora Demaegdt: Art-danse thérapeute à Bruxelles, elle accompagne les femmes et les mères dans leur chemin vers l'épanouissement et le bien-être, à travers le mouvement, la créativité et la sororité. Son engagement éco-féministe se traduit par une pratique à l'intersection du corps, de l'identité et du soin, convaincue que les transformations personnelles initient les transformations sociétales.

Formée à la méthode @MamDanse avec Sonia Duchesne, à la Danse de la Matrescence avec Claudia Richli, à l’art-thérapie (HELB Ilya Priogogine) et la danse-thérapie (Apasito), elle propose une pratique douce, bienveillante, sécure, et joyeuse, qui aide les mamans à réduire le stress et la charge mentale et à retrouver l’énergie et la confiance en soi.

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Détails pratiques:

- Venir en tenue souple et confortable

- Apporter un tapis de sol / tapis de yoga

🫶🏻 Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter ! 🫶🏻